Stress en burnout begeleiding in de regio. Zaandijk

Accepteren dat je een burnout hebt, is al de eerste stap op weg naar herstel.
Beseffen dat je hoofd meer wil dan dat je eigenlijk aankan is heel confronterend.

Even voorstellen

Mijn naam is Christina Sibbelee geboren in Amsterdam en sinds 13 jaar woonachtig in de Zaanstreek. Verschillende jaren werkte ik als verzuimcontroleur bij een Arbodienst. Het aantal ziekmeldingen door Stress en/of Burnout was enorm. Het bleek moeilijk voor deze groep mensen om de juiste hulp te vinden. Vaak kreeg ik opmerkingen als "ik krijg alleen maar kalmeringspillen van mijn arts", of "ik mag naar het Riagg maar daar zijn hele lange wachttijden" Dat gaf nog meer Stress.

Toen, op een dag, ervaarde ik zelf hoe het was om een tijdlang onder Stress te staan. Ik brak een teentje en kreeg Posttraumatische Dystrofie! Ik zat van de ene op de andere dag in een rolstoel, met een onbekende ziekte. Hoeveel Stress dat veroorzaakte, en hoe dat mijn 'genezing' belemmerde, hoef ik, denk ik, niemand uit te leggen.
Mijn omslag kwam toen ik het Alternatieve circuit ingegaan ben (op aanraden van een reguliere arts, ik blijf je altijd dankbaar) en leerde ik weer vertrouwen te krijgen. Vertrouwen in mijzelf. Ik leerde mezelf en mijn lichaam kennen op een totaal nieuwe manier, zonder Stress en Angst.
Dit was een leerproces. Na acht maanden was ik uit mijn rolstoel. Ik loop afstanden, draag naaldhakken, en leef weer een normaal leven, maar wel een beter leven. Zonder Stress.

Ik besloot om een andere weg in te slaan, ik was immers 'ervaringsdeskundige'. Dit zou mijn werk worden. Mensen helpen hoe met stressvolle situaties om te gaan en hoe uit een Burnout te komen; en misschien nog wel belangrijker, handvatten te geven om uit de Stress en/of Burnout te blijven!

Ik ben de opleiding tot Stressconsultant gaan volgen en daarna de opleiding Traumatherapie en werk o.a. met EMDR (voor enkelvoudige trauma’s) en met de MESS-methode (voor meervoudige)
Ik heb verschillende massageopleidingen gevolgd, en ben Ontspanningscoach.
Ik ben afgestudeerd als Spiritueel begeleider (o.a. Healing, en Stervensbegeleiding). Ik werk succesvol met kinderen met verlatingsangst, bedplassen, pesten op school.

Vormen van begeleiding
Ik heb mijn praktijk aan huis, werk voor diverse organisaties en geef lezingen en workshops. De begeleidingvormen die ik biedt zijn divers. Overleg over wat in uw situatie het beste is, kan altijd.

De volgende vormen van begeleiding kan ik u bieden:

Handvatten te geven zodat u met Stressvolle situaties kunt omgaan.

Het herstellen van Burnout of liever, het voorkomen hiervan.

Omgaan met hyperventilatie, (hyperventilatie is geen ziekte maar een symptoom) en faalangst.

Traumatherapie (beroving, verkrachting, verkeersongeval enz.)

Diverse massages (klassieke lichaamsmassage, polariteitsmassage en metamorforsemasage)

Spirituele begeleiding zoals Aura-reading, Healing en Stervensbegeleiding.

Ik geef lezingen en workshops

Ik werk succesvol met kinderen o.a. met Healingtherapie.

Als Ontspanningscoach, welke ook te boeken is als 3 tot 5-daagse Personal Coaching, dus 1 op 1, op een mooie locatie in het oosten van het land.

De kosten
Het tarief bedraagt 55 euro per uur. Daarna 10 euro per kwartier. Een sessie kan variëren van 1 uur tot 1,5 uur. Een maximale tijd kunt u eventueel van te voren aangeven.

(vergoed door 90% van de zorgverzekeraars o.a. PWZ-Achmea) zie voor vergoedingen de site van de BATC

Voor het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met de praktijk. Tel. bereikbaar van Ma t/m Do. van 08.00 - 09.00 uur (of even inspreken)

Ik ben lid van de BATC (voor Natuurgeneeskundig Therapeuten)
en lid van de beroepsvereniging van stressconsultants

Stress en burnout begeleiding in Zaandijk