Even voorstellen
Joanke Sierksma (Dokkum, 1962)
Jarenlang heb ik
mijn voldoening kunnen vinden in de zakelijke dienstverlening.
Na jaren van heel hard werken kreeg ik een paar flinke
persoonlijke verliezen op mijn dak en was de rek er uit.
Ik was geveld, uitgeteld. Ik had een stevige burnout,
die nauwelijks werd onderkend, noch door mezelf, noch
door mijn omgeving. Ik had geen idee wat me overkwam.
Op zoek naar hulp en herstel ontdekte ik allerlei doodlopende
wegen en onbegrip. Dat gaf mij een enorm gevoel van onmacht.
Achteraf is dit een hele leerzame periode geweest. Op
het moment zelf was het om hopeloos van te worden. Na
jarenlang “aanmodderen” was ik in staat om
zelf het heft in handen te nemen en een andere weg in
te staan.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Na
het volgen van diverse opleidingen (o.a. NLP, Coaching, Stressconsultant,
Systemisch werk, Solution Focused Therapie) ben ik in 2004 gestart
met mijn praktijk De Essentie. Mijn visie is dat iedereen in
staat is de regie in zijn eigen leven en werk te behouden of
te herwinnen, zodanig dat je op eigen kracht je eigen koers
kunt bepalen. Als coach en stressconsultant loop ik een tijdje
mee met mensen op hun levenspad. Ik ondersteun tijdens een korte
periode in je leven.
Mijn
doel is om mensen te helpen die (even) zijn vastgelopen, obstakels
tegen komen, een crisis meemaken of simpelweg een verbetering
in hun leven willen. Samen zoeken we de weg naar die voor jou
juiste balans. Ik wil anderen de lange en soms radeloze zoektocht
besparen, die ik zelf heb meegemaakt.
Een
traject bij De Essentie is geen veranderingstraject maar een
verrijkingstraject
Vormen van begeleiding / mijn aanpak
Als stressconsultant geef ik op een praktische manier begeleiding. Simpel
gezegd: “wat is het probleem en hoe kun je er aan werken.”
Hierbij zal ik informatie, oefeningen en inzichten aandragen waarmee je
zelf verder kunt werken. Het meegeven van huiswerk en het schriftelijk
of via e-mail terugkoppelen vind ik waardevol en levert meer resultaat
op van de sessies die je bij mij volgt.
Het begeleidingstraject dat ik bied is altijd individueel
afgestemd.
Een traject heeft de meeste kans van slagen wanneer de toegepaste werkvormen
aansluiten met de belangstelling en de persoonlijkheid van de cliënt.
Daarom zoek ik in het traject naar die weg die het beste bij jou als
cliënt past. Wat goed is voor de een hoeft niet perse te werken
voor de ander.
De
werkvormen die ik toepas zijn o.a. de volgende:
- NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
- RET (Rationele Effectiviteits Training)
- Kernkwaliteiten
- Ontspanningsoefeningen en meditatievormen
- Creatieve technieken
- Systemisch werk (familie opstellingen)
- Visualisaties
- Biografisch werken
- Oplossingsgericht werken (Solution Focused Therapie)
