Joanke Sierksma De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina Eigenlijk gaat het niet meer, maar ik wil toch graag blijven werken. Ik ben bek af, heb een hoofd als een zeef, maar ja, thuis zitten kan altijd nog. Van … Lees verder →
Joanke Sierksma De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina We denken verschillend We zijn allemaal verschillend en dat is maar goed ook. We zitten ook allemaal net iets ander in elkaar en we lijken ook weer heel veel op … Lees verder →
Joanke Sierksma De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina Zo bestrijdt jij chronische stress Stress, we hebben het allemaal voor in de mond. “Druk, druk, druk”. Stress is een onderdeel van ons leven. Van een beetje stress kom je … Lees verder →
De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina Waarmee haal jij je vitaliteit onderuit? We zijn allemaal wel eens moe. Dat kan zelfs een lekker gevoel zijn. Je hebt je ergens voor ingespannen, dat kost energie en daardoor raak je … Lees verder →
De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina Weet jij het verschil tussen Stress, Overspannenheid en Burn-out? Bepaalde woorden nemen we heel gemakkelijk in de mond. Het woordje stress gebruiken we te pas en te onpas. Net als druk, druk, … Lees verder →
De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina Hoeveel ballen houd jij in de lucht? Druk, druk, druk. Je rent van hot naar her. Ben je met project 1 bezig, dan word je gestoord door een telefoontje over project 2 … Lees verder →
De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina Ons denken verandert door stress Het is een raar fenomeen, maar in tijden van stress lijkt het wel of er iets gebeurt met ons denken. Het lijkt niet alleen zo, het is … Lees verder →
De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina 7 tips voor minder stress Zo aan het einde van het jaar kun je vast wel wat tips gebruiken om je stresslevel naar een lager niveau te brengen. Hier volgen een paar. … Lees verder →
De Essentie Stress en burn-out coach Leeuwarden Profielpagina Hoe dankbaarheid je stress kan verminderen Je loopt over van de stress, alles zit tegen en de dingen gaan niet zoals jij wilt. Balen dus. Bovendien krijg je er een kort lontje … Lees verder →
